Phụ nữ mang thai cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm và đặc biệt chú ý vấn đề vệ sinh, ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi và chế biến chín, không ăn tái hay sống.
Bạn đang đọc: Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý thực đơn đủ chất cho bà bầu trong tuần
Dưới đây là gợi ý của kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
Tìm hiểu thêm: Bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu và 4 nhóm chất quan trọng liên quan
>>>>>Xem thêm: Bà bầu có nên cắt tóc trong thai kỳ hay không?
Theo VNE
