Phụ nữ mang thai cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm và đặc biệt chú ý vấn đề vệ sinh, ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi và chế biến chín, không ăn tái hay sống.
Bạn đang đọc: Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý thực đơn đủ chất cho bà bầu trong tuần
Dưới đây là gợi ý của kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
Tìm hiểu thêm: 4 sai lầm “kinh điển” về dinh dưỡng khi mang thai mẹ bầu cần biết
>>>>>Xem thêm: 7 điều bà bầu nên làm để “chạy trốn” mùa hè nóng bức
Theo VNE
