Với không ít người, thịt chó là món khoái khẩu vô cùng. Nó càng trở nên khó cưỡng hơn khi đến thời kỳ bầu bí. Thực chất, đây là món ăn rất giàu đạm nhưng liệu bà bầu có nên ăn thịt chó không?
Bạn đang đọc: Bà bầu có nên ăn thịt chó không
Thịt chó vẫn luôn là món ăn có sức hấp dẫn khó cưỡng với không ít người, trong đó có các bà bầu
Mặc dù được xem là món ăn “kinh dị” nhưng đến nay thịt chó vẫn luôn là món ăn có sức hấp dẫn khó cưỡng với không ít người, trong đó có các bà bầu, những người “bỗng dưng thèm đủ điều”. Thế nhưng, một số mẹ bầu thật sự ái ngại với món ăn này vì sợ nóng hoặc sinh con ra nhiều lông, có bớt xanh, nổi nhiều mụn nhọt và thậm chí thai nhi còn có thể mắc chứng động kinh (theo luật nhân quả). Vậy thực hư vấn đề ra sao?
Dinh dưỡng từ thịt chó
Theo Đông y, thịt chó có vị mặn, chua, tính nóng, không độc, có tác dụng ích khí trừ hàn. Xét về giá trị dinh dưỡng, đây là thực phẩm rất giàu đạm, cung cấp nhiều năng lượng và chứa đủ các dưỡng chất quan trọng như canxi, sắt, lipit, protid, phốt-pho,… Trung bình, cứ 100g thịt chó cung cấp cho cơ thể 348 calo.
Như vậy, trước hết cần khẳng định rằng thịt chó thực sự là món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho những ai đang cần phục hồi cơ thể.
Tuy nhiên, bà bầu có nên ăn thịt chó không vẫn còn nhiều khía cạnh khác để xem xét.
Bà bầu có nên ăn thịt chó không?
Tìm hiểu thêm: Bà bầu tắm nắng sẽ giảm rủi ro thai nhi mắc bệnh đa xơ cứng
Lượng đạm trong thịt chó quá lớn nên nếu không biết dừng đũa đúng lúc, nó sẽ mang lại những tác dụng ngược cho bà bầu
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vì lượng đạm trong thịt chó quá lớn nên nếu không biết dừng đũa đúng lúc, nó sẽ mang lại những tác dụng ngược cho bà bầu. Chưa kể lượng lipit trong thịt chó khá cao, nếu dùng nhiều sẽ dễ gây đầy bụng, tiêu hóa chậm và dễ làm tăng lượng axit uric trong máu. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho mẹ bầu như tiền sản giật.
Về mặt tâm linh, nhiều người cho rằng bà bầu ăn thịt chó là một việc sát sinh độc ác. Cũng vì vậy mà xuất hiện tin đồn bà bầu ăn thịt chó con sinh ra sẽ bị động kinh. Tuy nhiên nếu nhìn nhận một cách quan, đứa trẻ sinh ra có bất thường về thần kinh hay thể chất còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố khác như môi trường, sức khỏe của mẹ, các bất thường nhiễm sắc thể,… Do đó, không thể quy chụp thịt chó chính là nguyên nhân dẫn đến những bất thường thai nhi. Mặc dù vậy, nếu đó là niềm tin tâm linh thì việc ăn khay không ăn thịt chó trong thai kỳ là quyết định của riêng bạn.
Những lưu ý khi bà bầu ăn thịt chó
>>>>>Xem thêm: Chế độ ăn cho bà bầu và những lưu ý quan trọng các mẹ cần nhớ
Ăn thịt chó phải kèm theo các món rau đặc trưng như lá mơ, tía tô, riềng… để cân bằng âm dương
Thỉnh thoảng, khi thèm bà bầu có thể dùng một vài miếng thịt chó nhưng chỉ nên dùng rất ít và nhớ những điều sau:
– Người xưa dùng thịt chó kết hợp với các loại lá mơ, tía tô, riềng, sả… không chỉ để khử mùi mà còn có tác dụng cân bằng âm dương trong ẩm thực, tránh ngộ độc và đầy bụng.
– Nên cân nhắc việc dùng thịt chó với mắm tôm vì có thể gây tiêu chảy nếu mắm tôm không đảm bảo vệ sinh.
– Không để thịt chó trong hộp xốp hoặc hộp nhựa quá 2 tiếng vì dễ sinh vi khuẩn độc hại.
– Ngoài bổ sung đạm từ thịt chó mẹ có thể tìm những nguồn thực phẩm khác để làm phong phú chế độ dinh dưỡng của mình như thịt bò, thịt heo, thịt gà, các loại đậu, các loại hạt vỏ cứng…
Mong rằng với những thông tin trên đây, bạn sẽ không còn lấn cấn chuyện bà bầu có nên ăn thịt chó không. Thay vào đó hãy tập trung bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để đảm bảo một thai kỳ thật khỏe mạnh nhé!
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
