Lo sợ sex sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng nên nhiều cặp vợ chồng khá ngần ngại chuyện này. Thế nhưng, nếu sức khỏe thai kỳ bình thường mẹ bầu có thể thoải mái “chuyện ấy” vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bạn đang đọc: “Chuyện ấy” trong thai kỳ: 12 lợi ích sức khỏe mẹ bầu không ngờ tới
- Tình dục cải thiện cảm xúc cho phụ nữ mang thai
1. Tăng khả năng miễn dịch
Globulin là một kháng thể được cơ thể sản sinh ra khi sinh hoạt tình dục thường xuyên. Kháng thể này giúp cơ thể mẹ bầu chống lại được sự xâm nhập của các loại vi trùng. Chính điều này khiến cho hệ miễn dịch của mẹ bầu được tăng cường hơn.
Sex lành mạnh giúp sức khỏe mẹ bầu tốt hơn.
2. Dễ dàng đạt cực khoái
Sự nhạy cảm của cơ thể là nguyên nhân giúp mẹ bầu dễ dàng đạt cực khoái và các cơn cực khoái cũng kéo dài lâu hơn. Vì vậy, nếu mẹ bầu trước thai kỳ khó đạt cực khoái thì đây là thời điểm mẹ có thể trải nghiệm điều này đấy.
3. Giảm huyết áp
Cao huyết áp trong thai kỳ là một dấu hiệu cảnh báo chứng tiền sản giật nguy hiểm. Sau khi quan hệ tình dục huyết áp của cả nam và nữ có xu hướng giảm nhẹ. Do đó đây cũng là một cách để mẹ bầu điều chỉnh huyết áp của mình trong thai kỳ.
4. Cảm thấy hạnh phúc hơn
Hormone endorphins mang đến cảm giác hạnh phúc và chúng được giải phóng khi cơ thể đạt cực khoái trong quan hệ tình dục. Do đó, mẹ bầu sẽ cảm thấy hạnh phúc và yêu chồng nhiều hơn sau khi ái ân.
5. Hạn chế chứng tiểu rắt
Chứng tiểu rắt thường xuất hiện ở mẹ bầu với biểu hiện không kiểm soát được việc đi tiểu của mình. Thai nhi phát triển và chèn ép vào bàng quang khiến nước tiểu dễ bị tống ra ngoài một lượng nhỏ khi mẹ bầu hắt hơi hay thậm chí cười to.
Sex trong thai kỳ giúp các cơ ở tử cung săn chắc hơn và vì vậy cũng giúp mẹ bầu kiểm soát tốt hơn chứng tiểu rắt này.
6. Phòng ngừa tiền sản giật
Một nghiên cứu của các bác sĩ Đan Mạch cho thấy, nếu mẹ bầu quan hệ tình dục thường xuyên thì chứng tiền sản giật cũng giảm thiểu đáng kể. Tuy nhiên, việc lý giải nguyên nhân này chưa được làm rõ, chứng tiền sản giật cũng chịu nhiều tác động trong thai kỳ để hình thành, do đó mẹ bầu hãy đi khám định kỳ để tầm soát tốt nhất tình trạng sức khỏe của mình nhé.
7. Ngủ ngon hơn
Tìm hiểu thêm: Những dấu hiệu sắp sinh con so và 2 lưu ý quan trọng dành cho chị em lần đầu làm mẹ
Mẹ bầu ngủ ngon hơn sau khi sex
Sau mỗi cuộc “yêu” mẹ bầu sẽ có giấc ngủ sâu hơn. Điều này có lợi ích rất lớn đối với những mẹ bầu khó ngủ trong thai kỳ. Sự hưng phấn trong khi sex giúp cơ thể tiết ra các hormone thư giãn và giúp giấc ngủ đến một cách dễ dàng.
8. Tự tin hơn
Chính cảm nhận được yêu thương và trân trọng, nâng niu trong khi “yêu” sẽ giúp mẹ bầu xóa được những cảm giác tự ti về sự thay đổi của cơ thể trong thai kỳ. Một số mẹ bầu cảm thấy cơ thể không còn là của mình và không còn đẹp nữa với chỉ số cân nặng ngày càng tăng, vết rạn da ngày càng nhiều. Sex sẽ giúp mẹ bầu lấy lại cái nhìn tích cực về bản thân nhanh chóng.
9. Giảm căng thẳng
Sex cũng giúp cho mẹ bầu giải tỏa căng thẳng và dễ dàng vượt qua các cơn stress trong thai kỳ hơn. Sự lo lắng về công việc, tương lai, sức khỏe…của mẹ bầu sẽ được cải thiện đáng kể nếu “yêu” thường xuyên.
10. Hỗ trợ chuyển dạ dễ dàng
Một trong những lời khuyên của các bác sĩ cho mẹ bầu khi đến ngày dự sinh mà em bé vẫn chưa có dấu hiệu muốn ra ngoài là hãy thử làm “chuyện ấy”. Sex không phải là cách giục sinh nhanh chóng nhưng nó hỗ trợ một phần cho quá trình này. Trong tinh dịch có chứa prostaglandin, chất này giúp làm mềm cổ tử cung và giúp mẹ bầu sinh nở dễ dàng hơn.
Cực khoái cũng giúp cho cơ ở vùng xương chậu săn chắc hơn khi làm tăng các cơn co khu vực này. Điều này cũng hỗ trợ rất tốt cho giai đoạn chuyển dạ.
- Xem thêm: Sex trong thai kỳ giúp mẹ bầu vượt cạn dễ dàng
11. Giảm đau và tăng khả năng phục hồi
Các cơn cực khoái tác động lên vùng sàn chậu và giúp chúng trở nên linh hoạt hơn, thích ứng nhanh với sự thay đổi của cơ thể khi sinh nở. Thêm vào đó, điều này cũng thúc đẩy sự hồi phục của cơ thể nhanh hơn sau khi mẹ sinh nhé.
12. Tăng cường sự gắn kết vợ chồng
>>>>>Xem thêm: Bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu và 4 nhóm chất quan trọng liên quan
Tình cảm vợ chồng gắn kết hơn khi sex
Sex là chất keo gắn kết tình yêu đôi lứa. Chính vì vậy, các cặp đôi có đời sống tình dục phong phú, đầy đủ nhất là trong thai kỳ sẽ khiến cho mối quan hệ được gắn bó và hạnh phúc hơn.
Lưu ý, khi sex trong thai kỳ bạn cần chọn tư thế yêu phù hợp để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Thêm vào đó, nếu thấy cơ thể có những bất thường sau khi “yêu” nên theo dõi kỹ và đi khám bác sĩ ngay nhé!
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
Xem thêm các bài viết khác nếu bạn quan tâm:
- 6 điều cần lưu ý khi sex trong thời gian bầu bí
- Những bí quyết giúp bạn sex thoải mái trong thai kỳ
- Các tư thế yêu cần tránh khi mang thai
