14 mẹo giúp mẹ bầu ngăn ngừa chứng chuột rút trong thai kỳ

Rate this post

Chuột rút có thể là kết quả của những thay đổi cơ thể của mẹ bầu khi mang thai như: giãn cơ, hóc-môn tăng lên hoặc do thiếu chất: can-xi, ma-giê… Một chế độ ăn lành mạnh và vận động hợp lý sẽ giúp mẹ bầu tránh được hiện tượng chuột rút trong thai kỳ.

Bạn đang đọc: 14 mẹo giúp mẹ bầu ngăn ngừa chứng chuột rút trong thai kỳ

Infographic dưới đây sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách ngăn ngừa chuột rút trong thai kỳ của mình.

Tìm hiểu thêm: Đến bệnh viện sinh con nên di chuyển bằng taxi hay xe máy?

14 mẹo giúp mẹ bầu ngăn ngừa chứng chuột rút trong thai kỳ

>>>>>Xem thêm: Dinh dưỡng cho bà bầu và 17 câu hỏi liên quan mọi mẹ bầu cần biết

Theo Tri Thức Trẻ

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *