Quá trình mang thai, các vùng da như bụng, nách, cổ, khủy tay của mẹ bầu dễ bị thâm sạm điều này khiến nhiều mẹ bầu rất tự ti và mặc cảm.
Bạn đang đọc: Tuyệt chiêu giúp chị em sau sinh da thâm sạm thế nào cũng trắng hồng trở lại
Thực tế, sau sinh tình trạng này sẽ dần được cải thiện, nhưng cần thời gian lâu dài. Vậy để những vùng da thâm sạm trở nên trắng hồng chị em phải làm gì? Hãy đọc ngay bài viết này để biết được những tuyệt chiêu làm da trắng hồng trở lại nhé!
Contents
1. Nguyên nhân gây ra tình trạng da thâm sạm khi mang bầu
Tất cả những thay đổi về sắc tố da trên cơ thể mẹ từ mặt, cổ, nách, lưng, bụng, bẹn… đều là do những thay đổi hormone thai kỳ mà ra. Cụ thể, hàm lượng của các loại hormone như melanosit, progesterone, estrogen… trong thai kỳ đều tăng cao đáng kể.
Chính sự kích thích của những loại hormone này đã hình thành nên những tiền phân tử hắc sắc tố melanin và đó là nguyên nhân làm cho da bị thâm đen. Những vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, nách sẽ phải chịu ảnh hưởng nặng nề nhất do melanin có xu hướng tăng cao dưới tác động của ánh nắng.
Đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên nên mẹ bầu không cần lo lắng. Thông thường, sau khi sinh, những vùng da này sẽ tự sáng trở lại. Còn nếu chúng vẫn “cứng đầu” thì mẹ có thể áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây.
2. Cách khắc phục da thâm sạm sau sinh
– Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất, tăng cường rau xanh và các loại củ quả.
– Tránh xa rượu bia, thuốc lá, thực phẩm có nhiều gia vị cay nóng
– Uống nhiều nước đảm bảo cung cấp nước đầy đủ cho da
– Giữ tinh thần luôn thoải mái, massage và tập luyện đều đặn.
– Tuyệt đối không tự ý dùng những loại kem tẩy nám trong thai kỳ vì những thành phần hóa học trong kem trị nám có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu đang trong giai đoạn cho con bú, sữa mẹ có thể bị nhiễm chất độc trong kem đặc trị nám này. Thêm vào đó, những loại kem trị nám sẽ chỉ làm cho làn da bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và khiến tình trạng nám da càng trở nên trầm trọng hơn. Lưu ý, với những loại mỹ phẩm có thành phần vitamin A, tuyệt đối không nên dùng.
3. Tuyệt chiêu giúp da trắng hồng sau sinh
Nha đam
Nha đam được xem là “thần dược cho da” cho phụ nữ vì vừa lành tính vừa mang lại hiệu quả dưỡng, tạo độ ẩm, chống nắng cho da cực tốt.
Sau sinh, mẹ có thể thoa nha đam tự nhiên lên vùng da có đốm đen hoặc sạm da, đắp và giữ nguyên trong 20 phút sau đó rửa lại. Hoặc nếu không có nha đam tự nhiên có thể thoa gel nha đam giúp dịu da và xóa mờ những vết thâm đen.
Khoai tây
Khoai tây có chứa enzime catecholase giúp da trắng sáng. Vì thế chúng thường làm thành phần cho các sản phẩm dưỡng da.
Cách dùng khoai tây khi làm đẹp cũng rất đơn giản. Mẹ chỉ cần nghiền khoai đã luộc và ráo nước thành một khối mềm, sau đó đắp lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại. Hoặc cũng có thể trộn khoai tây nghiền cùng sữa chua hoặc nước chanh để tăng hiệu quả làm sáng da.
Chanh vàng hay chanh xanh
Tìm hiểu thêm: Thực phẩm cho mẹ sau sinh tiêu biểu nên có trong nhà bếp
Chanh chứa nhiều vitamin C và axit có khả năng tẩy da chết. Có thể vắt thành dung dịch rồi thoa hoặc cắt lát chanh rồi xoa trực tiếp. Để nguyên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đừng quên thoa kem dưỡng da sau đó để da lấy lại độ ẩm cân bằng. Còn nếu mẹ muốn da mềm mịn, vắt chanh với mật ong thoa lên cũng rất hữu hiệu
Đường đỏ
Đường đỏ dạng hạt cũng có thể thay thế hạt tinh thể scrub tẩy da chết hữu hiệu, lột đi lớp da tối màu hoặc da chết. Lấy đường cọ nhẹ trên bề mặt da hoặc trộn với dầu ô-liu rồi mới thoa nhẹ lên da. Thoa vùng khuỷu tay hoặc đầu gối rồi để trong 5 phút. Rửa sạch lại bằng nước mát, mẹ sẽ thấy da phục hồi trắng hồng khỏe mạnh. Làm đều đặn mỗi lần một tuần sẽ thấy hiệu quả lâu dài.
Dầu hạt hạnh nhân
Hạnh nhân không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Bạn có thể thoa trực tiếp dầu từ hạt hạnh nhân lên vùng da tối màu hoặc trộn cùng sữa chua rồi đắp lên da. Chờ đến khi dầu khô và tắm lại bằng nước thường là mẹ đã có một làn da trắng mịn hoàn hảo rồi.
Dùng bí đỏ và nước vo gạo
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra bí đỏ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin A, E có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả. Kết hợp với thành phần dinh dưỡng có trong nước vo gạo sẽ giúp chế ra một hỗn hợp trị thâm sạm vùng bụng vô cùng hiệu quả.
Tinh dầu dừa
>>>>>Xem thêm: Bé bị sổ mũi lâu ngày và những phương pháp điều trị nhanh chóng, hiệu quả cho bé
Tinh dầu dừa từ lâu đã được coi là nguyên liệu dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả. Để trị thâm bụng sau sinh cho các chị em cần chuẩn bị một hũ dầu dừa nguyên chất. Sau đó nhỏ 1 – 2 giọt lên phần da bụng massage nhẹ nhàng để dầu thấm vào bên trong da. Mỗi lần massage duy trì từ 10 – 15 phút cho các dưỡng chất thấm vào sâu bên trong. Cách này sẽ giúp làm giảm đáng kể hiện tượng sạm da sau sinh đồng thời cũng giúp làm tiêu hao nhanh chóng lượng mỡ thừa ở vùng bụng.
Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ từ lâu đã là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả cho các mẹ sau sinh. Tác dụng chống oxy hóa của tinh bột nghệ gấp 8 lần vitamin E, giữ vững cấu trúc collagen giúp da săn chắc, giảm các nếp nhăn, nhất là ở đuôi mắt. Tinh chất cucurmin trong tinh bột nghệ giúp nuôi dưỡng da, kích thích trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da giúp da hồng hào tươi trẻ. Đặc biệt có khả năng làm giảm nám do tăng cường đào thải tế bào da nhiễm sắc tố melanin sinh ra nám và ngăn cản tác hại từ tia UV, giúp da trắng hơn và mờ nhanh các vết nám.
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
