Vô sinh ở nữ giới không chỉ do yếu tố bên trong mà còn do sự tác động bên ngoài rất lớn. Đôi lúc những thói quen hằng ngày vô tình khiến bạn vô sinh mà không hề hay biết. Sau đây là một số thói quen có thể khiến bạn vô sinh. Hãy thay đổi nó để vô sinh không còn là nỗi lo với chị em phụ nữ nhé.
Bạn đang đọc: Những thói quen hằng ngày dẫn tới nguy cơ vô sinh ở nữ giới cao
Contents
- 1 1. Uống nhiều rượu bia
- 2 2. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp tràn lan và lạm dụng quá mức
- 3 3. Tình dục không an toàn
- 4 4. Vệ sinh tắm rửa không khoa học
- 5 5. Phụ nữ có thói quen thức khuya, ăn nhiều vào buổi tối.
- 6 6. Những chị em có thói quen ăn vặt
- 7 7. Sử dụng các sản phẩm nước hoa, chất tạo mùi
- 8 8. Quần áo bó sát
1. Uống nhiều rượu bia
Những thức uống có chứa cồn sẽ làm vòng hai của bạn phát triển, vì chúng chứa nhiều calorie. Khi vòng 2 quá khổ cũng không tốt cho sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Rượu bia là chất kích thích có hại và nếu lạm dụng có thể vô sinh
Phụ nữ dùng thức uống có cồn khi mang thai có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi.
2. Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp tràn lan và lạm dụng quá mức
Nếu chị em quá lạm dụng thuốc tránh thai sẽ làm cho quá trình hoạt động của buồng trứng gặp phải những vấn đề bất thường. Việc sử dụng thường xuyên sẽ gây ra những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em và việc thụ tinh sau này sẽ rất khó khăn. Thay vì lựa chọn thuốc tránh thai, bạn nên sử dụng bao cao su hay tính ngày trứng rụng để quan hệ an toàn. Nói tóm lại, bạn nên hạn chế sử dụng thuốc tránh thai và khi sử dụng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
3. Tình dục không an toàn
Tình dục không an toàn dẫn đến các viêm nhiễm và các bệnh qua đường tình dục khiến bộ máy sinh dục của phụ nữ bị tổn thương gây khó khăn khi thụ thai và sinh sản sau này. Hãy biết tự bảo vệ mình khi quan hệ tình dục để tránh được những rủi ro ngoài ý muốn. Bạn cần trao đổi với bạn tình để có cuộc sống tình dục an toàn mà vẫn thăng hoa.
4. Vệ sinh tắm rửa không khoa học
Một số thói quen như khi tắm hoặc vệ sinh như dùng vòi hoa sen xịt rửa mạnh nước vào trong vùng kín sẽ làm cho vi khuẩn bị đẩy ngược đi lên tử cung dẫn đến các viêm nhiễm cơ quan sinh sản và làm tắc ống dẫn trứng và dẫn đến vô sinh.
Chị em nên dùng dung dịch nước muối loãng hoặc nước lá trầu không để rửa nhẹ nhàng vùng kín, không nên ngâm mình vào trong chậu sẽ tạo điều kiện thuận lợi để những vi khuẩn có sẵn ở hậu môn có thể lan vào nước và xâm nhập vào vùng kín gây bệnh.
5. Phụ nữ có thói quen thức khuya, ăn nhiều vào buổi tối.
Tìm hiểu thêm: Cạn tinh trùng: Những nguyên nhân cần biết để phòng tránh vô sinh ở nam giới
Đối với những chị em có thói quen thức khuya, ăn nhiều vào buổi tối với các loại thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, ăn ít rau củ sẽ dẫn đến tăng cân một cách bình thường, lượng calo trong cơ thể tăng bất thường gây rối loạn chức năng hoạt động của cơ quan sinh dục và dẫn đến vô sinh. Nếu bạn muốn giảm cân thì buổi tối không nên ăn vặt. Nếu bạn gầy và muốn có da có thịt hơn tí thì nên ăn nhẹ vào buổi tối để không bị tăng cân quá nhiều một cách đột ngột.
6. Những chị em có thói quen ăn vặt
Chị em thường có thói quen ăn vặt, ăn nhiều loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như bánh khoai chiên, ngô chiên, thịt nướng… vào mọi thời điểm khác nhau. Những thức ăn này thường chứa một lượng chất béo lớn làm tăng lượng estrogen tác động xấu đến hoạt động của buồng trứng gây khó khăn cho việc thụ thai
7. Sử dụng các sản phẩm nước hoa, chất tạo mùi
Những hương thơm có trong quần áo, chất xả vải, máy sấy tóc, lăn khử mùi… rất có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Bởi thành phần chính để tạo mùi hương là chất phthalates, một hóa chất độc hại có khả năng gây rối loạn chức năng sinh lý của chị em, dẫn tới vô sinh. Tốt nhất, bạn hãy sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thực vật, dùng giấm trắng để làm mềm vải… hoặc dùng những sản phẩm có chất lượng đã được kiểm chứng không gây hại cho cơ thể.
8. Quần áo bó sát
>>>>>Xem thêm: Kiến thức sinh con – những điều cơ bản liên quan chị em cần biết
Quần áo bó sát là thói quen gây vô sinh ở nữ mà rất nhiều chị em chưa biết. Mặc quần áo bó sát gây bí hơi không tản được nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng cũng như gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục nữ, tạo cảm giác bứt rứt, khó chịu. Đây có lẽ là thói quen mà nhiều chị em hay gặp nhất. Hãy cẩn thận nhé, mặc quần áo vừa vặn không những giúp chúng ta thoải mái vận động mà còn tốt cho cô bé nữa đấy.
Bên cạnh đó, cũng có nhiều trường hợp nữ giới cho rằng mình đã vệ sinh sạch sẽ, cũng không có dấu hiệu viêm nhiễm nên không có gì đáng lo, tuy nhiên, bệnh lại vẫn cứ phát sinh từ bên trong như tử cung bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Do đó, bạn nên tránh xa những thói xấu kể trên, đồng thời thường xuyên theo dõi sức khỏe và có kế hoạch thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện và chữa trị thành công.
Khánh Nhi
