Sắt là một trong những khoáng chất cần thiết mọi mẹ bầu nên uống bổ sung trong thai kỳ. Việc bổ sung này nên tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ, nếu không thừa hoặc thiếu sắt có thể gây ra những tác hại nguy hiểm đối với cả mẹ lẫn thai nhi.
Bạn đang đọc: Những mối nguy khi mẹ bầu thừa sắt trong thai kỳ
- Top 11 thực phẩm giúp mẹ bầu bổ sung sắt hiệu quả trong thai kỳ
Sắt có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nhất là trong quá trình tạo máu.
Sắt có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể mẹ bầu. Nếu không bổ sung đủ sắt, cơ thể mẹ bầu sẽ không thể tạo ra hemoglobin trong máu dẫn đến tình trạng thiếu oxy cung cấp cho cả mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ. Bên cạnh đó, sắt còn giúp cho cơ thể mẹ chống lại nguy cơ nhiễm khuẩn và biến các tiền tố betacaroten thành Vitamin A.
Tuy vậy, việc bổ sung sắt dư thừa không có lợi mà có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những tác động xấu của việc dư thừa sắt trong thai kỳ đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi:
Tiểu đường thai kỳ
Cơ thể mẹ bầu nếu thừa sắt có thể dẫn đến tiểu đường thai kỳ. Nguyên nhân là lượng sắt dư thừa tích tụ trong tuyến tụy và gây rối tiến trình sản xuất insulin, khiến lượng đường trong máu tăng. Điều này cũng khiến thai nhi bị ảnh hưởng nặng nề có thể bị mắc các chứng như: vàng da, béo phì hoặc gặp vấn đề với hệ hô hấp sau này.
- Xem thêm: Bệnh tiểu đường trong thai kỳ và cách phòng tránh hiệu quả
Tìm hiểu thêm: Bao nhiêu tuần thì có tim thai? Đây câu trả lời chính xác cho các mẹ nôn con
Bổ sung sắt qua thực phẩm là tốt nhất.
Viêm khớp
Lượng sắt thừa trong cơ thể mẹ bầu tích tụ lại gây tổn thương các mô, từ tổn thương này khiến xương không có lớp gì bao phủ bên ngoài làm chúng cọ xát vào nhau gây đau dẫn tới viêm khớp với biểu hiện cụ thể là đau nhức xương khớp ở mẹ bầu. Chưa kể những tổn hại do lượng sắt dư thừa trong máu cũng ngăn cơ thể sữa chữa các mô khiến tình trạng viêm trong cơ thể cũng trở nên nặng nề hơn.
Ngộ độc
Lượng sắt cần bổ sung mỗi ngày cho mẹ bầu là 600mg/ngày. Việc uống nhiều hơn mức này có thể khiến cơ thể bị ngộ độc, gây ra suy gan, tụt huyết áp hay tử vong với các triệu chứng: tiêu chảy lẫn máu, sốt, buồn nôn, môi, móng tay, lòng bàn tay xanh, co giật, tím tái, tim yếu và đập nhanh, nôn liên tục, đau bụng dữ dội. Thường những dấu hiệu này sẽ xảy ra sau 1 tiếng đồng hồ khi mẹ bầu uống viên bổ sung sắt quá liều.
Mệt mỏi, căng thẳng
Thừa sắt ở mẹ bầu còn dẫn tới việc mẹ bầu thường xuyên bị mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn tâm lý…
Da bị sạm
Ngoài những tác hại trên, việc thừa sắt ở mẹ bầu còn có thể gây ra các tác động đến da như sạm da do lượng sắt di chuyển từ máu về các mô và đọng lại ở các tế bào da, khiến sắc tố da thay đổi.
>>>>>Xem thêm: Uống Axit folic trước khi mang thai có tác dụng gì, các mẹ đã biết chưa?
Mẹ bầu nên chú trọng việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý để thai kỳ khỏe mạnh.
Xơ gan, ung thư gan
Một số nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng, khi cơ thể mẹ bầu dung nạp quá nhiều sắt sẽ tạo nên áp lực lớn lên gan dẫn đến xơ gan hoặc ung thư, bởi gan thường lưu trữ chất sắt dư thừa trong cơ thể.
Có thể thấy việc bổ sung sắt dư thừa có thể khiến mẹ bầu gặp rất nhiều nguy hiểm. Nhưng hậu quả chưa dừng lại ở đó, bởi thừa sắt không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi, đó là làm tăng nồng độ sắt tự do trong máu thai nhi, điều này gây cản trở quá trình tạo máu bình thường của thai nhi, dẫn đến tình trạng bị sinh non, thiếu cân hay thậm chí có thể gây ra tử vong cho cả mẹ và bé.
Một trường hợp khác nhẹ hơn ở thai nhi khi mẹ thừa sắt là thai nhi hấp thu chất sắt bị dư thừa từ cơ thể mẹ khi chào đời mông sẽ bị xanh từng mảng. Tuy nhiên, đây là triệu chứng lành tính và sẽ tự hết khi bé lớn.
Theo đó, khi bổ sung sắt trong thai kỳ mẹ bầu nên uống theo chỉ định của bác sĩ không nên tự ý bổ sung sắt. Và khi phát hiện thừa sắt thông qua những dấu hiệu trên mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
Xem thêm các bài viết khác nếu bạn quan tâm:
- Mẹ thiếu sắt trong thai kỳ con sinh ra dễ mắc bệnh tự kỷ
- 10 dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm trong thai kỳ
- 15 điều không tốt cho sức khỏe thai kỳ mẹ bầu nên tránh
- Tầm quan trọng của canxi đối với phụ nữ mang thai
- Uống viên sủi vitamin C khi mang thai coi chừng lợi bất cập hại
