Tập thể thao luôn được khuyến khích với tất cả mọi người nói chung và bà bầu nói riêng. Phụ nữ mang thai tập thể thao đều đặn sẽ có rất nhiều lợi ích như giảm đau nhức, ốm nghén và dễ dàng sinh nở cũng như nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Bạn đang đọc: Chùm ảnh các tư thế yoga “khó đỡ” của mẹ bầu
Tư thế yoga khó đỡ của mẹ bầu
Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng đủ kiên trì để tập luyện được thường xuyên và tập được điêu luyện như 3 mẹ bầu Whitney C. Harris, Lauren Felton và Heidi Kristoffer thì không phải là đơn giản.
Dù bầu bí nhưng ba bà mẹ này vẫn chăm chỉ đến phòng tập hàng hàng. Họ đã tập luyện yoga từ trước khi mang thai và trong thời gian mang bầu vẫn tiếp tục tập luyện. Nhìn những hình ảnh này, chắc chắn các mẹ sẽ có thêm động lực để đến với phòng tập, rèn luyện thể chất.
Cùng ngắm những tư thế yoga khiến ai cũng phải “trầm trồ” của ba mẹ bầu Whitney C. Harris, Lauren Felton và Heidi Kristoffer:
Hình ảnh mẹ Heidi Kristoffer đang mang bầu đôi 7,5 tháng nhưng vẫn chăm chỉ tập luyện hàng ngày.
Tư thế yoga của cô khiến bất cứ ai cũng ngỡ ngàng và ngưỡng mộ.
Tìm hiểu thêm: Sách thai giáo – những ý hay mách mẹ
Mẹ Lauren Felton hiện đang mang thai ở tháng thứ 6.
Nhờ chăm chỉ luyện tập thể thao nên vóc dáng của cô vô cùng săn chắc.
Mẹ Whitney C. Harris cũng đang mang bầu ở tháng thứ 6.
>>>>>Xem thêm: 6 cách giúp mẹ bầu “đối phó” với nhóc tỳ quá ngày dự sinh
Cô hy vọng việc tập luyện đều đặn sẽ giúp cô dễ dàng sinh nở.
Theo Khám phá
Nguồn Womenshealth
