Mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến nhiều bà bầu bị khô da, nổi mụn… Để giúp da luôn khỏe đẹp, cách chăm sóc da cho bà bầu dưới đây rất đáng để tham khảo.
Bạn đang đọc: Cách chăm sóc da cho bà bầu suốt 9 tháng thai kỳ để làn da luôn mịn màng
Chăm sóc da cho bà bầu rất cần thiết
1. Rửa mặt bằng nước lạnh
Với bà bầu có làn da dầu, nhạy cảm, nước ấm sẽ kích thích tuyến dầu khiến làn da nổi mụn nhiều hơn, chưa kể, nước ấm còn khiến da bị mất nước dẫn tới da bị khô và bong tróc vảy. Cách tốt nhất, các mẹ nên rửa mặt bằng nước lạnh giúp làn da căng mịn, tươi trẻ. Hoặc mẹ cũng có thể rửa bằng nước ấm nhiệt độ 30 độ C, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông da mặt.
2. Uống nhiều nước
Cách chăm sóc da cho bà bầu tốt nhất là uống nhiều nước. Mỗi ngày, bà bầu nên uống từ 1,5 – 2 lịt nước để cung cấp đủ nước cho cơ thể giữ cho da không bị khô, bong tróc. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp cơ thể dễ dàng thải độc tố, nuôi dưỡng các tế bào da giúp làn da căng mịn, giảm nếp nhăn, tàn nhang, nám.
3. Dưỡng da cho bà bầu đúng cách
Tìm hiểu thêm: 10 cách giúp mẹ bầu ngủ ngon và sâu giấc trong 9 tháng thai kỳ
>>>>>Xem thêm: Đau đẻ cảm giác ra sao, đây là câu trả lời bạn có thể cho bà bầu biết sự thật 100%
Bà bầu nên chống rạn da bằng dầu dừa
Thay vì sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu, các mẹ nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng da mặt. Các loại mặt nạ như dưa leo, cà chua, mật ong, nghệ, yến mạch, cám gạo, trà xanh… rất thích hợp với các làn da nhạy cảm. Chúng giúp da căng mịn, loại bỏ mụn, nám, tàn nhang, giảm khô da, bong tróc, giúp chị em luôn tươi trẻ nhất là khi thời tiết hanh khô.
Ngoài ra, bà bầu nào lo lắng về vấn đề rạn da bụng, đùi, ngực, nên sử dụng tinh dầu oliu hoặc dầu dừa để bôi da bụng, đùi, ngực, giúp da có độ đàn hồi chống tối đa tình trạng rạn da.
4. Ăn uống khoa học
Cách chăm sóc da cho bà bầu không chỉ chăm sóc bên ngoài, các mẹ còn cần lưu tâm tới vấn đề ăn uống và chăm sóc da từ bên trong. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ, trái cây rất cần thiết vào thời gian này. Đặc biệt, nếu mang thai vào mùa đông, da thường xuyên bị mất nước, vì vậy, lượng nước trong trái cây, rau củ sẽ bù lại lượng nước mất đi, giúp da cân bằng độ ẩm và mịn màng.
5. Giữ tâm lý thoải mái
Một làn da tươi trẻ cũng phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý bà bầu. Nếu chúng ta chỉ quan tâm tới cách chăm sóc da cho bà bầu bằng thực phẩm, chế độ dưỡng da vẫn chưa đủ, bà bầu cần phải được nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái, vui vẻ. Có như vậy, làn da mới thực sự khỏe mạnh và đẹp.
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
