Nhiều mẹ Việt thường xuyên đầu bù tóc rối, stress khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm trong khi nhiều gia đình khác mẹ rất thảnh thơi. Tại sao lại có sự khác biệt như vậy? Blogtretho.edu.vn mời mẹ cùng tham khảo qua những bí kíp sau để giúp trẻ ăn dặm đủ dinh dưỡng và mẹ cũng nhàn hơn trong việc chăm sóc bé.
Bạn đang đọc: Bí kíp giúp mẹ hiện đại chăm con ăn dặm nhàn tênh
Contents
1. Dấu hiệu nhận biết thời điểm nên tập cho bé ăn dặm
Thông thường mẹ nên cho bé ăn dặm từ tháng thứ 6 trở đi. Tuy nhiên tuỳ vào thói quen ăn uống của bé, mẹ có thể quan sát dấu hiệu sau từ các bé để chuẩn bị chuyện ăn dặm cho con:
1.1. Bé nhanh bị đói
Nếu mẹ phát hiện thấy bé thường xuyên đói dù mới bú xong hoặc vẫn bú đủ như thường ngày thì có thể sữa mẹ bắt đầu không đủ đáp ứng nhu cầu của bé. Đó là dấu hiệu cho thấy bé bắt đầu cần thêm nguồn dinh dưỡng khác giúp bé no lâu hơn. Bên cạnh đó nếu bé đã ti no trước khi ngủ nhưng giữa đêm lại thường xuyên tỉnh giấc để đòi bú thì đây cũng là một trong những dấu hiệu bé đã sẵn sàng ăn dặm.
1.2. Ánh mắt của bé
Đôi mắt của bé sẽ là một dấu hiệu mẹ cần để ý. Nếu bé háo hức theo dõi mọi hành động ăn uống của các thành viên trong gia đình và dường như muốn đưa tay với lấy thức ăn thì mẹ hoàn toàn có thể tự tin bắt đầu hành trình ăn dặm cùng bé.
1.3. Bé hứng thú khi được mẹ mớm thức ăn
Mẹ hãy thử phản ứng của con bằng cách đưa muỗng hoặc thức ăn vào gần miệng con, nếu con há miệng thậm chí biết dùng tay vơ đồ ăn lại thì mẹ chuẩn bị tinh thần cho con làm quen với đồ ăn dần đi nhé!
2. Các vật dụng giúp quá trình ăn dặm dễ dàng hơn
2.1. Bàn ghế ăn dặm
Cách tốt nhất để bé hình thành thói quen tập trung ăn là mẹ nên sắm 1 bộ bàn ghế ăn dặm và quy định vị trí ăn uống riêng cho bé. Đây là món đồ không thể thiếu khi bé bắt đầu giai đoạn ăn dặm, bởi chúng hỗ trợ ba mẹ rèn luyện tính tự tập cho con.
2.2. Bộ chén muỗng màu sắc
Các bé luôn thích những vật dụng nhỏ xinh và màu sắc. Chính về thế mẹ cần chuẩn bị 2 – 3 bộ bao gồm: muỗng xúc thức ăn, muỗng uống nước, đĩa nhiều ngăn, chén nhựa hình các con vật hoặc màu sắc bé ưa thích. Mẹ nên chọn chất liệu nhựa an toàn để đảm bảo sức khỏe của con và hạn chế rơi vỡ khi bé sử dụng.
2.3. Khăn, yếm ăn
Các mẹ sẽ phải đối mặt với những bãi chiến trường khi bé tập ăn dặm. Chính vì vậy mẹ nên sắm yếm đeo ở cổ để thức ăn không dính vào quần áo của bé và thêm vài chiếc khăn ướt để lau chùi cho con sau mỗi bữa ăn.
2.4. Các dụng cụ như rây, bộ mài, máy xay, nồi ninh
Tùy vào việc mẹ lựa chọn phương pháp ăn dặm nào để chuẩn bị một số dụng cụ cơ bản như rây, bộ mài (ăn dặm kiểu Nhật), nồi hấp (ăn dặm tự chỉ huy) hoặc nồi ninh cháo (ăn dặm truyền thống). Nếu có điều kiện, mẹ nên sắm một máy xay sinh tố để dễ dàng xay nhuyễn thức ăn, giúp mẹ thuận lợi hơn trong quá trình chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé.
2.5. Sổ tay theo dõi hành trình ăn dặm của con
Theo dõi và quan sát từng phản ứng của con trong độ tuổi ăn dặm vô cùng cần thiết. Mẹ cần chuẩn bị sẵn một quyển sổ tay để ghi lại thói quen ăn uống và tiêu hoá của bé, xem con thích ăn gì, ghét ăn gì và dị ứng với thức ăn nào… Như vậy mẹ sẽ hoàn toàn kiểm soát được quá trình ăn dặm và dễ dàng lên được thực đơn phù hợp nhất cho con.
3. Chuẩn bị các sản phẩm ăn dặm nhanh – gọn – đầy đủ dinh dưỡng cho bé
Ngoài việc tự chuẩn bị món ăn cho con, để tiết kiệm thời gian, mẹ có thể tham khảo thêm các sản phẩm ăn dặm mới lạ từ thương hiệu FrutoNyanya giúp bé thay đổi khẩu vị nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng:
3.1. Sữa nước FrutoNyanya ngày/đêm
Sữa ngũ cốc Fruto có 2 dạng: ngày và đêm với rất nhiều dưỡng chất, giúp bổ sung prebiotics – inulin, tăng cường hệ miễn dịch cho con, phát triển và cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt mẹ có thể cho bé uống sữa đêm trước khi ngủ để bé no bụng, có giấc ngủ ngon hơn.
Tìm hiểu thêm: Ngậm thuốc phá thai đúng cách chị em nên biết
FrutoNyanya cực kì thích hợp với những bé khó ăn dặm. Với mùi vị thơm ngon, béo ngậy đậm đà, sữa FrutoNyanya sẽ hấp dẫn vị giác của bé ngay từ lần thử đầu tiên. Đặc biệt trong giai đoạn mọc răng khiến bé hay quấy khóc, sốt và biếng ăn, mẹ nên cho bé uống sữa ngũ cốc Fruto để bé dễ nuốt nhưng vẫn nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
3.2. Bột ăn dặm FrutoNyanya
Đây là sản phẩm trong danh mục bột – cháo ăn dặm với hương vị thơm ngon, mới lạ giúp bé ăn ngon miệng, ăn nhiều mà không ngán, thích hợp cho cả bữa chính lẫn bữa phụ của bé.
Với thành phần chủ yếu từ nhiều loại ngũ cốc kết hợp với trái cây, rau củ quả nên bột ăn dặm FrutoNyanya có hàm lượng canxi, vitamin và khoáng chất cao. Mẹ có thể pha bột với sữa hoặc nước hoa quả đều được, như vậy sẽ khiến món ăn trở nên lạ miệng, hương vị thơm ngon hơn và cũng đầy đủ dưỡng chất hơn.
3.3. Trái cây nghiền
Các bé mới tập ăn dặm khi ăn trái cây rất dễ khiến bé bị hóc nghẹn. Thay vào đó mẹ có thể lựa chọn trái cây nghiền từ FrutoNyanya. Sản phẩm cung cấp đầy đủ vitamin, chất xơ & khoáng chất cho bé bổ sung vào các bữa phụ mà không mất thời gian chế biến, tiện lợi khi mang đi chơi, du lịch…
Đặc biệt vị thơm ngon tự nhiên của hoa quả nguyên chất sẽ là một món phụ bổ dưỡng cho bé, giúp mẹ tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa dặm cho con.
3.4. Pate ăn dặm
Pate ăn dặm thương hiệu FrutoNyanya lần đầu tiên xuất hiện tại thị trường Việt Nam nhưng nhanh chóng trở thành trợ thủ đắc lực của mẹ nhờ:
- 100% nguyên liệu tự nhiên an toàn và giàu dinh dưỡng: thịt hữu cơ, dầu thực vật và các loại rau củ quả.
- Chứa các loại dưỡng chất quan trọng như vitamin B, canxi, kali và phốt pho.
- Đủ chất protein và sắt cho bé phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ.
- Có thể kết hợp với nhiều món ăn, đặc biệt là bánh mì.
>>>>>Xem thêm: Phá thai bằng thuốc nên sử dụng khi nào?
Với 2 vị là vị bò & vị gà tây, pate FrutoNyanya giúp mẹ cung cấp đạm tự nhiên và chất sắt ở dạng dễ hấp thụ nhất cho trẻ. Sản phẩm được khuyến nghị cho bé từ 18 tháng tuổi với 70g mỗi ngày, bao gồm 10 – 20g bánh mì.
FrutoNyanya dần trở nên quen thuộc tại thị trường Việt Nam và được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng. Mẹ có thể tìm mua sản phẩm ở hệ thống Con Cưng, Kids Plaza, Bibo Mart, Shop Trẻ Thơ hoặc truy cập trang bán hàng online như Tiki, Lazada, Shopee.
Xem thông tin chi tiết sản phẩm tại: https://t.ly/WqnP
