Bà bầu bị viêm họng là một bệnh lý thường gặp trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Những triệu chứng khi bị viêm họng cũng giống như cảm cúm, sẽ khiến cho mẹ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Vì vậy, mẹ bầu cần biết thật kỹ về bệnh lý này để có các phòng ngừa hiệu quả. Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa qua bài viết dưới đây của Blogtretho.edu.vn nhé!
Bạn đang đọc: Bà bầu bị viêm họng – nguyên nhân và cách phòng ngừa
Contents
1. Nguyên nhân viêm họng ở mẹ bầu
Theo bác sĩ, mẹ bầu thường mắc viêm họng vào giai đoạn đầu của thai kỳ bởi lúc này cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi. Dưới đây là những nguyên nhân thường khiến bà bầu bị viêm họng:
Sức đề kháng suy giảm: việc mang thai làm thay đổi nội tiết cơ thể, kèm với đó là các triệu chứng ốm nghén làm mẹ bị suy giảm sức đề kháng. Vi khuẩn, virus và các tác nhân khác dễ dàng xâm nhập vào niêm mạc họng gây bệnh. Viêm họng do virus (chiếm 60-80% các nguyên nhân gây bệnh). Viêm họng do vi khuẩn: thường gặp là phế cầu, Hemophilus Influenzae, tụ cầu, liên cầu…Viêm họng do nấm: có tới 70% nấm tồn tại thường xuyên trong niêm mạc mũi họng do bụi hít phải từ môi trường bên ngoài.
- Viêm họng do trào ngược dịch dạ dày thực quản lên vùng mũi họng, rất hay gặp ở phụ nữ mang thai do lúc này áp lực ổ bụng thay đổi làm cho hiện tượng trào ngược ngày một nặng.
- Do thời tiết thay đổi đột ngột: nhất là giai đoạn chuyển màu sẽ khiến hệ miễn dịch của thai phụ không kịp thích ứng với sự thay đổi này. Kết quả làm mẹ bị trúng gió, cảm lạnh và viêm họng.
- Tiếp xúc với người bị cảm cúm, viêm họng
- Mẹ bầu có thói quen ăn mặn sẽ làm giảm tiết nước bọt, giảm sức đề kháng của niêm mạc họng gây viêm.
- Làm việc trong môi trường ô nhiễm như tiếp xúc thường xuyên với hóa chất, các yếu tố vật lý, bụi bẩn… sẽ làm tăng nguy cơ bị viêm họng.
Tìm hiểu thêm: 10 thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu nhưng không gây béo phì
2. Dấu hiệu bà bầu bị viêm họng
Biểu hiện bên ngoài cho thấy mẹ đang bị viêm họng rất rõ ràng. Mẹ sẽ có cảm giác ớn lạnh, gai rét, sổ mũi kèm theo nhức mỏi tay chân. Nặng hơn nữa, mẹ bầu có thể bị sốt, môi khô, đau rát họng, khi nuốt sẽ gây đau nhói ở tai hay ho có đờm, khan giọng.
Khi đi khám, bác sĩ sẽ thấy niêm mạc họng đỏ, sưng tấy, tăng tiết dịch. Nếu do virus thì trên niêm mạc họng hay amidan sẽ có giả mạc màu trắng hay vàng xám bao phủ. Mẹ bầu không nên chủ quan mà phải tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ.
Trường hợp thai phụ bị viêm mũi họng, cần đặc biệt lưu ý với một số loại virus như virus cúm, virus Rubella … những virus này có thể gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non, câm điếc bẩm sinh. Trẻ sinh ra dễ bị viêm phổi. Tuy nhiên, tỷ lệ viêm họng do các loại virus này là rất hiếm chỉ có 0,0001% trên tổng số phụ nữ mang thai.
3. Phòng ngừa viêm họng cho bà bầu
Để virus viêm họng không xâm nhập vào cơ thể, mẹ bầu hãy luôn thực hiện các biện pháp phòng ngừa triệt để. Những biện pháp đơn giản dưới đây rất có ích cho mẹ trong việc phòng chống các bệnh qua đường hô hấp.
- Đầu tiên, hãy luôn giữ cho nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát. Các vật dụng luôn được vệ sinh hàng ngày để virus, vi khuẩn không có nơi trú ẩn.
- Đánh răng 2-3 lần /ngày và hãy sức miệng bằng nước muối loãng để sát khuẩn.
>>>>>Xem thêm: Top 15 món ăn tốt cho bà bầu bổ dưỡng và siêu ngon
- Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để chống bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập.
- Hạn chế tiếp xúc với những người bị cảm cúm, viêm họng.
- Khẩu phần ăn nên hạn chế muối, dầu mỡ, đồ khô, cay…mà nên ăn nhiều đồ luộc, hấp, rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất.
- Uống nước đun sôi để nguội hay nước trái cây thay vì nước lạnh hay nước có gas…
- Luyện tập thể dục để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Bà bầu bị viêm họng không phải là vấn đề đáng lo ngại vì đây là bệnh lý thường gặp. Tuy nhiên, một số triệu chứng cúm do virus sẽ giống như viêm họng nên mẹ bầu nên đi khám kỹ lưỡng để tránh các biến chứng thai kỳ không mong muốn. Mẹ hãy luôn phòng chống những bệnh lý thai kỳ bằng lối sống lành mạnh, nguồn dinh dưỡng hợp lý và đừng quên khám thai định kỳ, Blogtretho.edu.vn chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.
Bùi Phường tổng hợp
