Bà bầu bị đi ngoài (tiêu chảy) trong thai kỳ là hiện tượng thường xuyên xảy ra. Sự thay đổi của các hormone, chế độ ăn uống, tâm lý căng thẳng có thể dẫn tới hiện tượng bà bầu đi ngoài nhiều lần trong ngày. Tuy là vấn đề khá phổ biến và điều trị đơn giản, nhưng nếu bà bầu coi thường và không bận tâm lắm tới hiện tượng này, tiêu chảy khi mang thai có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.
Bạn đang đọc: Bà bầu bị đi ngoài – tại sao lại là tình trạng phổ biến?
Contents
1. Bà bầu bị đi ngoài – tại sao lại là hiện tượng phổ biến trong thời kỳ mang thai?
Nếu bà bầu bị đi ngoài từ 3 lần trở lên trong ngày, đó là dấu hiệu bị tiêu chảy. Hiện tượng tiêu chảy khi mang thai khá phổ biến. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là việc tiêu chảy có liên quan trực tiếp đến nguyên nhân là bạn đang mang thai.
Một số lý do gây ra tiêu chảy có thể kể đến như: Virut, vi khuẩn, cúm dạ dày (viêm dạ dày ruột), ký sinh trùng đường ruột, ngộ độc thực phẩm, do sử dụng thuốc…
Một số nguyên nhân phổ biến khác gây tiêu chảy khi mang thai bao gồm:
- Thay đổi chế độ ăn uống : Nhiều phụ nữ đã tự động thay đổi chế độ ăn uống quen thuộc khi phát hiện ra mình mang thai. Sự thay đổi đột ngột lượng và chất lượng thức ăn trong dạ dày có thể gây ra tiêu chảy.
- Nhạy cảm với nhiều loại thực phẩm : Đây là một trong nhiều thay đổi với cơ thể khi bạn đang mang thai. Trước đó, một số loại thực phẩm không bao giờ gây khó chịu cho cơ thể của bạn, nhưng khi mang thai, cơ thể lại bị đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy khi bạn vẫn dùng đúng loại thực phẩm đó.
- Uống bổ sung vitamin : Bổ sung nhiều loại Vitamin cho cơ thể khi mang bầu rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, nhiều loại Vitamin này có thể khiến bạn bị đau dạ dày, gây ra tiêu chảy.
- Sự thay đổi các hormone : Sự thay đổi của các hormone trong thời kỳ mang thai khiến cho quá trình tiêu hóa trở nên chậm lại, gây hiện tượng táo bón. Ngược lại, sự thay đổi của các hóc môn cũng có thể khiến cho quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, gây ra hiện tượng bà bầu bị tiêu chảy .
2. Hiện tượng bà bầu bị đi ngoài sẽ phổ biến hơn trong tam cá nguyệt thứ ba
Tại sao trong tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối thai kỳ) bà bầu lại thường xuyên đi ngoài? Đây chính là dấu hiệu cơ thể bạn đang chuẩn bị chuyển dạ. Nhưng, hiện tượng bà bầu bị đi ngoài không có nghĩa là chỉ còn vài ngày nữa bạn sẽ sinh em bé, vì thế bạn không nên lo lắng thái quá hay mất bình tĩnh, bởi hiện tượng đi ngoài sẽ diễn ra thường xuyên hơn ở tam cá nguyệt này.
Dù thế, thực tết ở một số bà bầu lại không xuất hiện hiện tượng này, trong khi nhiều bà bầu khác lại đi ngoài thường xuyên vào giai đoạn mang thai cuối cùng. Nguyên do là bởi cơ địa mỗi người mỗi khác, điều này hoàn toàn bình thường và mỗi người sẽ có những trải nghiệm khác nhau liên quan đến thai kỳ của mình.
Tìm hiểu thêm: Bà bầu nên ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ?
3. Bà bầu bị đi ngoài và các biện pháp khắc phục
Thực tế, bạn không cần quá lo lắng và dùng nhiều thuốc nếu gặp phải hiện tượng đi ngoài khi mang thai. Các bà bầu có thể thực hiện một số phương pháp điều trị đơn giản như sau:
- Cứ kiên nhẫn : Hầu hết các trường hợp bị tiêu chảy sẽ hết trong một vài ngày, những trường hợp này thường do ngộ độc thực phẩm, vi rút hay vi khuẩn. Lúc này, bà bầu nên bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể để tránh tình trạng bị mất nước bằng việc uống thêm nhiều nước hoa quả, oresol để bổ xung khoáng chất và chất điện giải cho cơ thể.
- Để ý đến thuốc uống : Một số loại thuốc có thể gây ra tiêu chảy. Nếu tìm ra nguyên nhân, bạn có thể điều chỉnh lượng thuốc và thời gian uống loại thuốc đó. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm được loại thuốc khác thay thế. Trong trường hợp sau từ hai đến ba ngày mà các triệu chứng tiêu chảy không dứt, bạn có thể tới gặp bác sĩ để thử máu và tìm ra nguyên nhân chính xác gây tiêu chảy nhằm có hướng điều trị tích cực nhanh chóng hơn.
- Tránh xa các loại thực phẩm không hợp : Một số nhóm thực phẩm có thể khiến cho hiện tượng tiêu chảy nặng hơn như thực phẩm có nhiều chất béo, thực phẩm chiên rán, thực phẩm cay, sữa, thực phẩm giàu chất xơ.
Bà bầu cũng nên lưu ý không được tự ý dùng thuốc tiêu chảy không kê đơn mà bác sĩ chưa cho phép. Không phải loại thuốc nào cũng an toàn cho chị em trong khoảng thời gian mang thai khá nhạy cảm này.
4. Bà bầu bị đi ngoài khi nào cần phải đi bác sỹ?
Tiêu chảy kéo dài có thể gây mất nước. Nếu bạn bị đi ngoài liên tục trong 2 đến 3 ngày, bạn có thể tới gặp bác sĩ hoặc đến cơ sở ý tế để thăm khám kiểm tra. Tránh để mất nước vì khi cơ thể mất nước nghiêm trọng có thể gây ra các biến chứng thai kỳ. Một số triệu chứng mất nước bạn có thể lưu ý để biết bao gồm:
- Nước tiểu màu vàng đậm.
- Miệng khô, luôn cảm thấy khát nước
- Lượng nước tiểu giảm
- Đau đầu
- Chóng mặt
…
Nhận biết mất nước rất quan trọng nhằm giúp bạn điều chỉnh bổ sung nước ngay cho cơ thể. Điều này tránh được nhiều rủi ro nhất định liên quan đến sức khỏe của chính mẹ bầu và em bé.
>>>>>Xem thêm: 5 cách mix đồ cho bà bầu mùa đông đẹp với tuyệt chiêu cực đơn giản
Cuối cùng, cần nhấn mạnh thêm một lần rằng, hiện tượng bà bầu bị đi ngoài xảy ra khá phổ biến và có thể là thường xuyên trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng cuối của hành trình manh thai. Bà bầu cũng không nên quá lo lắng nếu bị đi ngoài, nếu tình trạng này chỉ kéo dài trong một vài ngày. Trường hợp kéo dài hơn, bạn nhất định nên tới gặp bác sĩ hay cơ sở y tế để kiểm tra, tìm ra đúng nguyên nhân gây tiêu chảy và có phác đồ điều trị thích hợp.
Theo Heathline
Phương Linh lược dịch
