Có đến 80% mẹ bầu bị rạn da trong thai kỳ. Những vùng da dễ xuất hiện rạn nhất là bụng, đùi, mông và ngực.
Bạn đang đọc: Phòng chống rạn da khi mang bầu với 3 loại mặt nạ tự nhiên
Với những mẹ bầu tăng cân quá nhanh, quá nhiều hay thai nhi lớn, mang song thai… thì vết rạn xuất hiện nhiều hơn.
Rạn da xuất hiện do sự đứt gãy các mô dưới da do da không kíp thích ứng khi mẹ bầu tăng cân.
Chữa trị rạn da khá khó khăn. Một số mẹ kiên trì có thể làm mờ chúng trong 3 đến 5 năm. Một số mẹ khác có thể mang chúng theo suốt đời. Nhiều mẹ rất không tự tin về cơ thể mình sau khi sinh với các vết “sẹo” như vậy.
Tuy nhiên việc dùng các loại mỹ phẩm có chứa hóa chất để chăm sóc da ngay từ khi mang thai có thể gây hại cho trẻ. Dưới đây là những cách tự nhiên, có lợi cho việc hạn chế các vết rạn và an toàn cho bé mẹ bầu nên thử.
Dầu dừa
Mẹ có thể làm dầu dừa tại nhà cho an toàn
Dầu dừa hoàn toàn tự nhiên, mẹ bầu cũng có thể tự làm để dùng hoặc mua tại những địa chỉ uy tín. Ngay trong những tháng đầu thai kỳ mẹ có thể dùng dầu dừa để massage da để phòng tránh bị rạn.
Mẹ có thể thoa ngày 2 lần vào các vùng da dễ bị rạn để tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Điều này giúp cho tế bào da không bị đứt g ã y khi mẹ tăng cân nhanh trong thai kỳ, đặc biệt là những tháng cuối.
Lòng trắng trứng gà
Tìm hiểu thêm: Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý thực đơn đủ chất cho bà bầu trong tuần
Lòng trắng trứng gà cũng giúp ngừa rạn da hiệu quả
Lòng trắng trứng gà cũng có tác dụng tương tự như vậy. Mặt nạ trứng có thể ngăn ngừa rạn da và cải thiện các vết rạn đáng kể.
Mẹ lấy lòng trắng trứng gà bôi đều lên vùng da cần chống rạn hay bị rạn. Sau khi khô bôi thêm hai lớp lên lớp mặt nạ cũ. Rửa sạch lại sau 15 phút. Để có kết quả tốt nhất mẹ bầu nên sử dụng trứng gà ta và làm mỗi tuần 3 ngày.
Sữa tươi
>>>>>Xem thêm: Bà bầu bị tiêu chảy nên và không nên ăn gì để tránh ảnh hưởng sức khỏe và thai nhi
Sữa tươi và lòng trắng trứng đều có tác dụng ngăn ngừa và làm mờ rạn da.
Ngoài dầu dừa, lòng trắng trứng sữa tươi cũng có tác dụng giúp mẹ bầu ngăn ngừa rạn da. Trong sữa tươi có proten, enzyme, axit lactic… giúp chống bong da, giữ ẩm, chống lão hóa và tăng sức đề kháng cho da.
Nên sử dụng sữa tươi để làm mặt nạ cho da vào buổi tối, tốt nhất là sau khi tắm. Massage khu vực da cần bảo vệ, làm hàng ngày sẽ có kết quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào nhằm bảo vệ và suy trì sự khỏe đẹp của làn da là điều mọi mẹ bầu nên làm.
Ngoài ra, để giữ cho làn da tránh bị rạn trong thời gian bầu bí, mẹ nên uống đầy đủ nước, kiểm soát cân nặng hợp lý các mẹ bầu nhé.
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
