Thời tiết thay đổi, sức đề kháng yếu nên mẹ bầu rất dễ bị cúm tấn công. Cúm là bệnh thông thường, nhưng với mẹ bầu nó cực kỳ nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Bạn đang đọc: 7 món ăn, bài thuốc dân gian trị cúm hiệu quả cho mẹ bầu
- Tất tần tật những điều mẹ cần biết về bệnh cảm cúm trong thai kỳ
Bị cúm trong thai kỳ, nếu sử dụng thuốc điều trị sẽ gây nguy cơ dị tật cho thai nhi. Do đó mẹ bầu cần hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc, nên áp dụng các món ăn, bài thuốc dân gian để đánh bay cúm, bảo đảm an toàn sức khỏe mẹ và bé. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên thực hiện khi có dấu hiệu “sụt sịt” nhé.
1. Xông mũi với tinh chất tỏi
Tỏi hoạt động như một chất kháng sinh bảo vệ cơ thể.
Tỏi là một trong thực phẩm chữa trị cúm hiệu quả. Kháng sinh allincin có trong tỏi chống giúp tiêu diệt các virus gây bệnh. Tỏi cũng có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm.
Bài thuốc để trị cúm bằng tỏi cho mẹ bầu là giã nát tỏi và pha với nước nóng để xông mũi thường xuyên, hoặc pha tỏi đã giã nát với nước ấm, thêm chút mật ong để uống.
2. Dùng lá tía tô, kinh giới để trị cảm cúm
Hai loại lá này có tính ấm, trị hiệu quả các chứng như nặng đầu, sưng họng. Hơn nữa, chúng cũng có tác dụng an thai.
Đây là bài thuốc chữa bệnh cúm dân gian được nhiều người dùng. Đun lá tía tô và kinh giới mỗi loại một nắm cùng với 2 bát nước cho sắc lại 1 bát rồi uống khi còn ấm. Nên đậy kín nắp khi đun nhằm tránh thất thoát tinh dầu.
Mẹ bầu bị cúm cũng có thể xắt lá tía tô cho vào cháo nóng để ăn trị cúm nhé.
3. Cháo hành
Cháo hành là món thường được dùng để trị cảm cúm.
Nếu mẹ bị cảm cúm với các triệu chứng như sốt nhẹ, nhức đầu có thể điều trị bằng bài thuốc với hành như sau:
Rửa sạch và giã nhỏ 15g hành gồm cả củ và lá. Thái thật nhỏ 20g lá tía tô. Nấu cháo loãng và cho cả hai loại rau trên vào khi còn nóng. Dùng khi cháo còn ấm nóng, sau đó nên đắp mền để cho mồ hôi toát ra giải bệnh.
Hoặc mẹ cũng có thể nấu kỹ 60g hành tươi với một bát nước để uống.
Hành có vị cay, tính bình, giúp cơ thể giải cảm và sát trùng…
4. Gừng
Gừng giúp tiêu hủy các mầm bệnh cho cơ thể và củng cố sức khỏe dạ dày. Vì vậy, từ xưa Đông y xem gừng là một trong những vị thuốc nhiều công dụng.
Để phòng và trị bệnh cúm mẹ bầu đun kỹ hai thìa cà phê gừng được xắt nhỏ với hai cốc nước, lọc bã và uống khi nguội. Hoặc có thể uống nước gừng pha với mật ong.
5. Mùi tàu
Tìm hiểu thêm: Những mẫu váy cưới đẹp giúp bà bầu thêm lộng lẫy trong ngày cưới
Rau mùi tàu được dùng trong bài thuốc trị bệnh cảm cúm.
Bài thuốc để trị bệnh cúm với mùi tàu là:
Chuẩn bị:
- Mùi tàu 40g
- Ngải cứu 20g
- Cúc tần 20g
- Gừng tươi 10g.
Cách làm: Thái nhỏ các nguyên liệu trên và đun với 400ml nước, sao cho chỉ còn 100ml nước. Chắt ra uống khi còn nóng, uống hai lần mỗi ngày.
Sau khi uống đắp chăn để mồ hôi ra. Khi mồ hôi ra nên lấy khăn lau để tránh bị lạnh.
Mùi tàu có vị cay, đắng, tính ấm, thường được dùng để trị bệnh cảm, giải độc cho cơ thể.
6. Xông tinh dầu tự nhiên
Một bài thuốc dân gian giải cảm cúm đơn giản cho mẹ bầu là xông mặt với tinh dầu bạch đàn hoặc bạc hà, dầu tràm. Mẹ chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng và trùm khăn lên đầu để xông khoảng 15 phút là được. Cách này xua tan chứng nghẹt mũi hiệu quả.
7. Cháo trứng giải cảm
>>>>>Xem thêm: Bà bầu ăn tiết canh coi chừng rước bệnh nguy hiểm vào người
Mẹ bầu có thể cho thêm hành hoặc là tía tô vào cháo trứng để giải bệnh.
Cháo trứng là món ăn giải cảm được nhiều người áp dụng rất hiệu quả, đặc biệt mẹ bầu. Không chỉ vì món ăn này có tác dụng điều trị bệnh cho mẹ mà vì chúng vô cùng bổ dưỡng. Mẹ bầu có thể thêm hành hay lá tía tô vào tô cháo để ăn, nhằm tăng tác dụng trị bệnh của chúng lên nhé.
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
Xem thêm các bài viết khác nếu bạn quan tâm:
- Cẩn thận khi dùng thuốc điều trị viêm mũi ở bà bầu
- Những cách giúp mẹ bầu đối phó với hen suyễn trong thai kỳ
- 12 bí quyết giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh
