Ngày dự sinh đơn giản chỉ là một cái mốc cho mẹ bầu biết khả năng bé sẽ chào đời ngày nào. Nó không chính xác cho lắm. Có khoảng đến 80% các bà mẹ phải sinh con sai với ngày dự sinh đã được cho biết trước đó.
Bạn đang đọc: 55 điều giúp mẹ bầu luôn bình tĩnh dù quá ngày dự sinh
Vì vậy, nếu đã quá ngày dự sinh, mẹ bầu cũng không nên quá hoang mang, lo lắng. Thậm chí mẹ bầu còn có thể làm đến 55 điều dưới đây cho đến khi mình thực sự sinh bé ra đời.
1/ Đọc thêm một cuốn sách hay về phụ nữ mang thai.
2/ Tận hưởng thời gian tắm bồn với bong bóng xà phòng, rắc thêm chút hoa, đốt hương tinh dầu.
Mẹ bầu có thể tranh thủ thời gian này để tắm táp cho mình thật dễ chịu.
3/ Làm sạch móng tay, móng chân tại tiệm nail.
4/ Ăn một bữa ăn thịnh soạn.
5/ Gọi điện tám chuyện với cô bạn lâu ngày chưa gặp.
6/ Tìm hiểu kỹ hơn về quá trình chuyển dạ.
7/ Đọc thêm một cuốn sách về chăm sóc trẻ sơ sinh.
8/ Tham khảo thêm danh sách đặt tên cho bé một lần nữa.
9/ Lên chi tiết kế hoạch sinh nở.
10/ Soạn tin nhắn thông báo tin sinh nở của mình ở chế độ chờ sẵn.
11/ Chăm sóc mái tóc của bạn, vì sau sinh có thể bạn sẽ phải ở cữ rất lâu.
12/ Nhờ anh xã hoặc ra spa để được massage.
13/ Chia sẻ cảm giác “canh đê vỡ” với các bà mẹ khác trên diễn đàn mẹ và bé online.
Tranh thủ giặt sạch quần áo cho bé yêu
14/ Giặt quần áo chuẩn bị cho bé sắp sinh.
15/ Xem một bộ phim hay tại nhà cùng anh xã, bạn thân hoặc một mình. Đừng quên chuẩn bị bắp, nước.
16/ Thưởng thức một món ăn mới.
17/ Kiểm tra lại hành lý lên đường ngày sinh nở.
18/ Ôn lại kỷ niệm nhật ký mang thai những tháng trước.
19/ Mua thêm vài bộ đầm ngủ mới để mặc sau sinh.
20/ Tưởng tượng tương lai khi gia đình đã thêm thành viên mới.
21/ Ăn món gì cay cay một chút.
22/ Mua áo ngực cho con bú.
23/ Cạo lông chân, lông tay, làm sạch những “vùng rậm rạp”.
24/ Tám chuyện với mẹ hoặc mẹ chồng.
25/ Ngắm nghía căn phòng cũ nay đã được trang trí với đồ đạc của bé con.
26/ Mua thêm cho con yêu một món đồ chơi ngộ nghĩnh.
Ăn thêm những thức ăn giàu chất xơ
27/ Nạp thêm nhiều chất xơ.
28/ Trang trí lại nhà cửa theo ý muốn của bạn.
29/ Chuẩn bị khung in dấu tay, dấu chân bé, hoặc một tấm thiệp để ghi lại ngày giờ và cân nặng của con lúc chào đời.
30/ Dành thời gian tập yoga, thiền, hít thở.
31/ Đi bộ quanh công viên, khu mua sắm.
32/ Kiểm tra lại giấy tờ cần thiết (sổ khám bệnh, sổ bảo hiểm, giấy tờ tùy thân) để mang theo lúc sinh nở.
33/ Nghe một đĩa CD âm nhạc bạn yêu thích.
34/ Bạn đã mua tã cho em bé và bỉm thấm sản dịch cho mình chưa?
35/ Massage, chiều chuộng để bù đắp cho anh xã chút tình cảm trong thời gian vợ mang thai khó chiều.
Tìm hiểu thêm: Cách giúp thai nhi tăng cân đơn giản nhưng khoa học mẹ bầu nên biết
Uống món sinh tố mình yêu thích
36/ Thưởng thức một ly sinh tố tổng hợp theo ý thích của bạn.
37/ Chuẩn bị thức ăn nhẹ để nạp nhanh trong lúc chờ sinh hoặc sau sinh.
38/ Mua thêm đồ lót sexy mới để mặc sau khi sinh vài tuần.
39/ Tự nướng bánh hoặc mua hoa, quà tặng bác sĩ đã cùng bạn đồng hành suốt 9 tháng qua.
40/ Nhớ đến thăm khám đúng lịch hẹn của bác sĩ.
41/ Ăn một chiếc pizza thật khổng lồ.
42/ Tận hưởng một đêm mặn nồng với anh xã trước khi phải kiêng kỵ thêm một khoảng thời gian khá dài.
43/ Chuẩn bị dầu gội khô, nước rửa tay khô, lotion thơm tho để “chống hôi” trong thời gian ở cữ.
44/ Mua một cuốn album hoặc nhật ký để dán ảnh con sau khi bé chào đời.
Hẹn hò cùng ăn uống cùng bạn bè trước ngày đi sin h
45/ Hẹn ăn trưa mừng sắp “vỡ chum” với bạn bè.
46/ Tham khảo chuyện sinh nở tích cực của các bà mẹ khác.
47/ Cảm nhận những cú đạp áp chót của con, khi bé ra đời, mẹ sẽ rất nhớ cảm giác quý báu này.
48/ Hai vợ chồng ra ngoài ăn tối và hẹn hò.
49/ Viết ra những điều bạn sẽ không thể quên về thai kỳ của mình.
50/ Hỏi mẹ về kinh nghiệm sinh đẻ của bà.
51/ Dọn dẹp lại tủ lạnh.
52/ Suy nghĩ về phương pháp tránh thai bạn sẽ áp dụng sau sinh.
53/ Tham khảo kiến thức về chủ đề cho con bú.
>>>>>Xem thêm: Các bài tập thể dục cho bà bầu cực dễ tập nhưng hiệu quả vô cùng
Viết vài dòng cho con yêu
54/ Viết thư cho con yêu trong thời gian quá ngày dự sinh này, cho bé biết rằng bạn đang ao ước được gặp bé biết bao nhiêu.
55/ Giờ G đã điểm, làm tốt nhiệm vụ bà bầu nhé!
Blogtretho.edu.vn (Sưu tầm)
