Tình trạng da “xuống cấp” như tàn nhang, nám da, nổi mụn nhọt… diễn ra ở hầu hết các bà bầu. Để cải thiện tình trạng này, bài viết sau sẽ hướng dẫn bà bầu làm đẹp da đúng cách và hiệu quả.
Bạn đang đọc: 4 bước giúp bà bầu làm đẹp da mặt an toàn và hiệu quả
Bà bầu nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp
1. Rửa mặt
Đây là bước đầu tiên và quan trọng trong việc chăm sóc da mặt. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng, ít dầu, nếu rửa mặt sai cách da có thể bị tổn thương, dầu nhiều sinh ra mụn hoặc xạm da, nám da…
Đối với bà bầu có làn da nhạy cảm, da dầu nên rửa mặt bằng nước thông thường hoặc rửa mặt bằng bột yến mạch vào buổi sáng. Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt 3 lần và sau khi đi ngoài đường về. Rửa quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt cho da. Nên hạn chế sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy mạnh vì có thể khiến da bị khô tức thời nhưng lại kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh gây hại cho da.
2. Sử dụng mặt nạ cho bà bầu
Trong thời gian mang bầu, bà bầu được khuyên không nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm vì có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên giúp
bà bầu làm đẹp
da trong thời gian này là phương pháp hiệu quả nhất.
Có rất nhiều loại mặt nạ để đắp mặt trong thời gian này như mặt nạ dưa leo, cà chua, dưa hấu, yến mạch, mật ong, nghệ… tùy theo tình trạng da mà bà bầu có thể sử dụng các mặt nạ trên. Ví dụ, bà bầu sở hữu làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn thì nên sử dụng mặt nạ yến mạch, bà bầu da nhiều dầu thì nên sử dụng mặt nạ dưa leo, bà bầu da khô sử dụng mặt nạ mật ong…
Thời gian đắp mặt nạ 20 phút/lần và 2 lần/tuần để da không bị bào mòn mà vẫn tăng được sự đàn hồi và cung cấp đủ dưỡng chất giúp da sáng mịn, giảm tàn nhang, nám, mụn nhọt.
3. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây
Tìm hiểu thêm: 8 bài tập thể dục hữu ích cho bà bầu luôn khỏe mạnh và tự tin
>>>>>Xem thêm: Bảng chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần tuổi trong thai kỳ
Chế độ ăn uống nên nhiều rau xanh, trái cây
Muốn làn da đẹp, ngoài việc
bà bầu làm đẹp
da bên ngoài, bà bầu cũng cần phải làm chăm sóc da từ bên trong bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh. Chúng vừa giàu khoáng chất, vitamin tốt cho sự phát triển của thai nhi vừa giúp làn da bà bầu tươi sáng và giảm đáng kể tình trạng mụn, nám, tàn nhang ở da.
4. Massage da mặt
Mỗi tuần, bà bầu có thể tới các trung tâm làm đẹp để được massage da mặt và xông hơi. Hoặc bạn cũng có thể tự làm ở nhà bằng cách đun một nồi nước sôi, nhỏ vài giọt tinh dầu oliu hoặc oải hương để xông hơi mặt, giúp da thư giãn, thông thoáng. Sau đó, bạn nhờ người thân hoặc tự mình massage da mặt nhẹ nhàng 5 phút giúp cơ mặt dãn ra, làn da tự nhiên căng mịn.
Tuy nhiên,
bà bầu làm đẹp
thành công hay không cần phải có sự kiên trì, vì các phương pháp tự nhiên thường cho kết quả chậm so với các loại kem dưỡng ẩm khác. Vì vậy, kết quả nó mang lại sẽ khiến nhiều bà bầu ngạc nhiên đó.
Blogtretho.edu.vn (Tổng hợp)
